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  • 心理咨询:情绪低落有什么表现?

    反观了一下自己的表现,我认为情绪低落的时候,是对整个人行为和心态的双重影响,什么都不想去了,整个人就想宅在家里,一种逃避的心,对什么都提不起兴趣是主要表现,只要积...

  • 心理咨询:女人情绪低落时,帮她走出低谷

    每个人都会有情绪低落的时候,处理的方法都不一样,听听歌,跑步,看书等,但是如果一个有男朋友的女人的话,她就希望男朋友能帮她梳理情绪,或者一个好的男朋友,确实要帮助...

  • 心理咨询:性格外向现在害怕接触人群

    和好朋友一起的时候也会笑,但是感觉不到快乐,感觉什么都提不起兴趣,以前很开朗,也没有经历过重大事件,却越来越害怕接触陌生人了,常常一个人在家感觉隔离了世界,生活顺...

  • 心理咨询:失眠,情绪崩溃

    整晚整晚的失眠,一到晚上就情绪崩溃,头疼,不想出门,不想社交,不想见人容易发脾气,食欲暴涨,控制不了食欲. 最近咨询比较多回复迟了抱歉。失眠头疼,情绪低落,食欲暴涨...

  • 总是感到心情低落是怎么回事?

    多接触阳关积极的人,多参加一些公益活动,多走出户外感受大自然的各种天气变化及欣赏景色,多走到人群当中,才会发现,阳光会公平的照耀在每个地方和每个人的身上. 是因为你...

  • 为什么心情总是低落?

    可能是抑郁症,又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑...

  • 为什么会突然情绪低落?莫名其妙的那种

    一般来说,心情郁闷可能与以下因素有关: 1、拖延症患者的症状很明显,生活工作上都爱拖拖拉拉,不愿意抓紧时间做正事或者是说不懂合理安排时间,这类人很容易患抑郁症。因为...

  • 总是容易情绪低落怎么办?

    这个问题很正常,我也有过,想改变的话不容易。有人说转移注意力什么的,那些据个人的经历看并没有什么有效的作用,一般处于情绪低落的时期是对很多事情都有一些抗拒性的,这...

  • 情绪低落有什么表现?

    消极悲观 内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。 身体方面的影响 抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、心...

  • 情绪低落,很伤心,该怎么办

    当心情不好时,情绪低落时怎么办? 一般人所说的心情,实际上是指一个人的情绪,情感状况。情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的,是人对客观事物与人需要之间的关系...

  • 我时不时就会情绪低落,也不知为什么?

    我时不时就会情绪低落,也不知为什么。有的时候一个星期心情不好脸色很难看,暗淡无血色。然后一个星期心情好点了,脸色就好转了。我该怎么办,大家帮帮我,这个问题已经纠缠...

  • 情绪低落时宜多吃什么食物?

    我这段时间不知道是怎么回事,总是感觉很低落,情绪低落时宜多吃什么食物? 情绪低落的时候可以多吃些芦笋。这是因为情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶...

  • 经常会情绪低落,焦虑怎么办?

    经常情绪低落、焦虑和紧张是否影响到你的正常生活?导致这种情况出现的原因有很多,可能和你从小的生活境况有联系,也可能和你的情绪性格有联系。但如果想要从根本上去解决问...

  • 心理低落是怎么回事?

    您好,这个情况期间心情很压抑,总不想说话,这个症状差不多从17的时候就有了,一般持续一周左右! 当我们陷入情绪低落的时候,首先不是刻意逃避,而是自我觉察,接受自己情绪...

  • 为什么有时候情绪很低落

    为什么有时候情绪很低落,怎么也开心不起来,感觉压得喘不过气来了,自己是属于内向的男孩,想要改变成外向的,胆小,不自信有时候会自卑,我该怎么去改变呀!最近又因为驾考...

  • 为什么突然会感觉情绪低落?

    在现实生活中,有些人常常会莫名其妙的感觉情绪低落。但是,这时也不要有太多的焦虑或是感到压力很大。人是一种复杂的动物,会觉得情绪低落这是正常的现象,不可能永远都保持...

  • 经常情绪低落怎么办?

    情绪低落时,我们往往会出现过激行为,胡思乱想,那么如何去调整自己的心态?让自己好过些,不被情绪所主导,从而不至于影响自己的生活、工作或者学习。小编推荐六个缓解情绪...

  • 控制不住自己的情绪

    我想找回之前快快乐乐的自己? 你想找回之前快快乐乐的自己,那说明你曾经有快快乐乐的经验,现在也遇到一些事情的困扰,让你不那么快乐,甚至有很浓烈的情绪,这些情绪的背后...

  • 最近心情很不好,不知道自己该怎么办?

    最近状态很不好,不知道自己该怎么办,情绪起伏变化大,经常陷入自己的思绪里,经常莫名其妙的哭泣,晚上躺着哭,走在路上一个人也哭,感觉走在路上总是有一种不真实感,很无...

  • 突然之间心情低落怎么办

    就是有时候突然心情不好,最近哭了很多次,总觉得自己没有用。有时候有一种想杀人,有那种你怎么不去死类似于病娇的感觉。之前我自己对于同一个问题,有三种情绪感觉,第一就...

  • 怀孕初期为何总会心情低落,正常吗

    怀孕后心情低落非常容易患上产前抑郁症。 怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化,之后当开始为分...

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